エクササイズ2回目♪

Category : マタニティライフ1
2回目のエクササイズに行ってきました。

先週のエクササイズが予定日だった人は、来てなかったので出産したみたいݤ


エクササイズに参加してる人で次に予定日なのは、39週の方(細身ですごくきれいな方です֥ϡ)、38週の私・・・何気に2番目にエクササイズ卒業予定です(入ったばかりなのに~

インストラクターの先生に「お腹張ったりするでしょう?」と聞かれたので「まだ、あんまり張らない」って答えたら・・・


「張らせないと陣痛の時に苦しむのはあなたよ!!今日は本気で動いて」と言われ・・・



汗だくで動いて腹筋してきました㤭Ф


お腹も張るかなぁ~と期待してたけど、全く張らずӤä
張りに鈍いだけ?ならいいんだけど、本当に張ってないんですよねܤ



張らすのにいいと教えてもらったので、明日からスクワットと階段の昇り降りもしてみます~



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二人の子供を育てる主婦です。
子供のこと、自分のことを綴っています♪

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